Terapeutisk yoga

Guidning av energin genom kroppen, via nervsystemet och energisystemet, för att lösa blockeringar, stagnationer och spänningar. Med hjälp av diagnos, andningsövningar, yogaövningar, lugna kroppsrörelser, hands on med mjuka handtryck och djupavspänning guidas ökar kroppens flexibilitet och vitalitet. Även sinnet kan upplevas som mer befriat och fokuserat.

  • pulsdiagnos
  • kroppsbehandling
  • avspänning, vaken vila