Kurser, workshops & retreat

Energiövningar som befriar och och stödjer kroppens förmåga att rena sig. Lösa fysiska, energetiska och emotionella stagnationer.

Med noggrann förberedelse övergår vi från rörelser, energi till stillhet och tystnad. Överlämnar oss till närvaron bortom ego, personlighet och kropp. Till det som har fått många namn, som jag väljer att kalla medveten närvaro i nuet.

Satsang
Samtal och reflektion för att skingra det som hindrar mig från hälsa, frid, glädje, koncentration, kärlek och goda relationer.

Stefan Sankara Hardingz, yogalärare, akupunktör och shiatsuterapeut.

Med totalt fokus på att hitta mig själv i världens brus och det relationer. Hur jag enligt urgamla metoder i modern tappning kan stärka mig själv och etablera motståndskraft mot olika yttre och inre angrepp. Självklart ägnar vi oss den fysiska delen med övningar, men också åt andningsövningar, meditation och samtal som skingrar det som berövar oss rätten till det sanna, harmoniska, kärleksulla relationer.

Guide och inspiratör är Stefan Sankara Hardingz, yogalärare, akupunktör och shiatsuterapeut.

Följ med till Södra Sri Lanka på kroppsrening och yoga/meditation med Stefan Sankara. Max 6-8 platser.

Bokning av anmälningsavgift före 15 oktober ger förtur och 10 % rabatt.