ME
NU

Hem

Behandlingar

| Crossoverbehandling

| Hälsoundersökning

| Coaching

| Shiatsumassage

| Akupunktur

Kurser

Yoga

Om Stefan

Kontakt

Boka behandling

| Stefan Sankara Hardingz |

Hitta din balans, energi och välmående på naturlig väg

Hitta din balans, energi och välmående på naturlig väg

Stefan Sankara Hardingz

Sedan 1987 har jag studerat och praktiserat Energimedicin. Klassisk akupunktur, TCM, shiatsumassage, pulsdiagnos, muskeltest, terapeutisk yoga, kraniosakralterapi och samtalscoachning. Parralellt med läkekonsten har jag utövat österländsk kampkonst sedan 1975, karate, kung fu, taj j, xing yi och qigong. Värdefulla övningar som självförsvar, fysisk, mental balans och energi. Med Yoga har jag sedan slutet av 90-talet utforskat möjligheterna till inre försoningsarbete, självinsikt, frihet från separation och friskare, flexiblare kropp. Jag har varit verksam på friskvård-läkarklinik i Massenheim i Tyskland, universitet för fysisk träning i Beijing, yogauniversitet i Indien och i egen praktik i Sverige. Sedan en tid tillbaka är jag tillbaka där jag startade i min hemstad Stockholm och driver en praktik för individbehandlingar och undervisning i yoga och meditation i Vasastan.

Tidigt förstod jag att den mest effektiva hälsoförsäkringen och källan till kraft, kreativitet, glädje och självläkning fanns inom mig. Metoderna jag använder kan liknas vid inre ingenjörskonst som stödjer det friska i individen, stärker självinskten och ökar självförtroendet. Behandling reglerar energisystemet, ph värde, hormonbalans, nervsystemet, blodcirkulation. Stärker immunförsvaret och behandlar framgångsrikt symtom och orskaker till symtom.

Coachning är en annan gren som utvecklats naturligt sedan slutet på 90-talet. Personlig coachning med problemlösning kring livsfrågor och coachning mot grupper.

| Behandlingar

Hälsoundersökning

Bästa hälsoförsäkringen är att upptäcka kroppens inre obalanser i god tid. Undersökning av puls, buk, rygg, diagnospunkter, ögon, kroppshållning, muskeltest och egen berättelse ger en god helhetsbild av energibalansen/hälsotillståndet och såväl symtom och orsak till symtom blir tydligt. Därefter riktas behandlingen mot det aktuella tillståndet för att stödja det friska i kroppens mot inre jämvikt.

Crossover

Jag använder det som är mest passande för stunden när jag behandlar. För återställande av inre jämvikt och mot många olika fysiska och psykiska besvär är akupunkturen effektiv. Samtal som skapar klarhet fungerar särskilt bra efter kroppsbehandlingar.

Akupunktur

Japansk akupunktur baserad på pulsdiagnos och meridianterapi. Akupunkturbehandling återställer kroppens inre balans och aktiverar inre självläkning på ett effektivt sätt. Såväl symtom som djupare liggande orsaker behandlas med framgång. 

Shiatsu

Med tryck längs energibanor frigörs spänningar och aktiveras inre egna självläkande krafter på flera nivåer i kroppen. Lugna och mjuka behandlingstekniker som hjälper kroppen att frigöra låsningar i leder, blockerade flöden, spänningar och felställningar. Shiatsu kan liknas vid akupunktur utan nålar.

Coaching

Samtal som leder till formulering av viktiga livsfrågor och beslut. Samtal som leder till nya lösningar på gamla problem. Samtal som skingrar det som separerar oss från medveten närvaro, här och nu. Samtal som leder till ökad självinsikt. 

Yogaretreat

YOGA 6-8 maj 2021 i Stockholms skärgård

Guide och inspiratör är Stefan Sankara Hardingz, yogalärare, akupunktör och shiatsuterapeut.

Yogaklass

YOGA 2021 en söndag i månaden 9:00-15:00.

Energiövningar som befriar och och stödjer kroppens förmåga att rena sig. Lösa fysiska, energetiska och emotionella stagnationer.

AYURVEDRETREAT

Ayrvedaretreat (Sri Lanka) 15 JAN – 5 FEB, 2022

Följ med till Södra Sri Lanka på kroppsrening och yoga/meditation med Stefan Sankara. Max 6-8 platser.

Denna webbplats använder cookies. Genom att fortsätta använda denna webbplats accepterar du vår användning av cookies.  Läs mer